铸造厂是用原材料生产铸件的工厂 材料，加入能量来改变它们的形状，然后成型 产品变成了全新的、改良的形状.

13岁的克里斯·史密斯(克里斯。史密斯)在命名时就想到了这一成型过程 她的首个私人训练和团体健身馆Foundry 13， 位于底特律13英里路附近.

“This place is just like metal casting; I’ve got all these raw bits 我要把它们雕刻成我想要的最好的东西 ”史密斯说.

史密斯说，她的事业是基于她帮助人们成功的愿望 他们的目标，拥有自己的健身房和个人互动 和客户在一起是她能够做对她有意义的工作的一种方式.

她是一家健身房的老板、总裁和创始人 热爱跑步. 史密斯承认，即使在几年前，她 她不确定自己想要走创业之路.

毕业后，她一直是一名私人教练 她的职业生涯是通过为不同的运动员工作而发展起来的 该地区的训练设施. 史密斯接受高级培训 获得了证书，并找到了领导力 机会，但很快就发现这些角色 要求她去培训其他私人教练，或者花费更多 电脑背后的时光.

“选择不对. 会有更多的电脑时间和 少member-facing. 我真的很喜欢这种互动 面对面地亲自处理人们的目标，”史密斯说.

史密斯说，与她的伴侣进行了一系列讨论后，她决定 意识到她的长期目标不可能实现，她知道她 需要改变.

“我是在向她表达我的沮丧，因为我是个大人物 谁总是想要更多一点. 她说，‘嗯，我想是 是时候开自己的健身房了，’”史密斯说. 我笑了，然后 她说，‘不，像我这样的人不会做这种事。 我马上回答说:“你在说什么?? 这显然是下一步.’”

作为一名在格兰德山谷大学的联合健康科学专业的学生，史密斯拥有 个人培训方面的业务处理. 作为一名商业辅修学生， 史密斯说，她惊喜地发现自己能如此轻松地做到这一点 从雇员转变为所有者.

“学习会计和管理等商业课程 让我必须做的事情多样化，”史密斯说. “那些课我以为我 我每天都在用的东西. 真是太好了.”

史密斯说，大峡谷还在其他方面帮助了她. 她长大了 打垒球和其他运动，为她的社区打垒球 但在GVSU找到了另一个有意义的体育家庭.

作为一名学生雇员，史密斯曾担任许多球员的教练 女子俱乐部橄榄球队，并表示他们将通过比赛来社交 篮球和足球. 学生们不断地试图让她安静下来 参加橄榄球队.

“我快21岁了，我没有开始一项新的运动， 尤其是你们俩互相对抗的那个. 最后我做了 在所有乙级联赛中得分最高. 当我毕业时 搬到底特律后，我一直打橄榄球，直到一年半以前，”史密斯说 说. “这是我见过的最好的人之一.”

史密斯还说，她很高兴自己选择了大峡谷. 她的父母 他鼓励她去上社区大学，她对他很感兴趣 她高中最好的朋友在找室友.

“小时候，我从一个非常小的城镇搬到了一个更大的城市 在学校，我意识到多样性和找到志同道合的能力 人对我来说真的很重要. 当我到大峡谷的时候 有这么多不同的人，几乎不可能不找到我的 ”史密斯说. “我一直都很喜欢社交，所以事实是 我可以和很多不同类型的人在不同的 团体对我来说是完美的.”

史密斯说，她健身房的气氛和她在那里看到的很相似 Grand Valley——那些找到“自己的人”的人，是紧密团结的 互相支持.

她说，她的健身房以目标为中心的方法很有效 几代人，包括她的工作与优秀青年运动员到人 都快70岁了，找她帮忙恢复正常吗 日常运动.

“我一直与精英运动员合作，一直到普通人 试图在不伤害背部的情况下正常行走，”史密斯说. “I 我可以帮助这些人，我可以亲自管理他们 对他们有用，对我也有用. 我从 当人们达到目标时.”

史密斯说，她认为目前的办公地点很适合她 至少需要8年，但开业一年后，她就 预订接近满负荷，并希望扩大规模. 她的计划是有一个 更大的设施，她可以扩大个人训练和小组 精英级别的健身课程.

“我的最终目标是在metro拥有一流的健身设施 底特律. 我想成为人们寻找的地方，或者说，‘嘿，我知道 另一个地方的教练是做铸造训练的，我知道 它是坚实的，”史密斯说. “我正在培训其他NASM(国家科学院) 运动医学)认证的教练，这有点可怕，但这是奉承.”

史密斯说，铸造厂应该是任何人都可以来的地方 挑战自我.

“我想让人们感受到挑战. 我觉得你是最聪明的 总是在房间里的人，或者是房间里最好的运动员 我认为你走错房间了。”史密斯说.